7 Semanas Para Emagrecer, Mudar o Pensamento e a Vida Código: 1070035

  • Dra. Liliane oppermann
GENTE
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Características do Produto

Autor(es)
  • Dra. Liliane oppermann
ISBN9788545201892
Numero de Páginas192
Numero de Edição1
Ano de Edição2017
EditoraGENTE
Ano de Publicação2017
EncadernaçãoBrochura
OrigemNacional

Sinopse

"Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde. Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e ple no, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo. A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios. Aqui você vai aprender a: 1. Encarar a realidade e enfrentar os números 2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer 3. Vencer os desafios com criatividade 4. Resgatar o amor-próprio 5. Mudar a vid a com alimentação saudável 6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmo Por meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida!Argumentos de venda: ? O tema é algo que precisa ser tratado com urgência, a obesidade atinge um terço da população mundial (Metrópoles, 2017). ? A autora possui mais de 17 mil inscritos no YouTube, mais de 136 mil curtidas no Facebook e mais de 101 mil seguidores no Instagram. ? A autora é amplamente reconhecida e tem forte presença na mídia."
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